Wettkampf-Ernährung

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In den 24 Stunden rund um Ihren Wettkampf ist vor allem eines entscheidend: die richtige Verpflegung. TOUR zeigt kompakt und anschaulich, was Sie am besten wann essen, um am Wettkampftag Ihre optimale Leistung bringen zu können. Grundsätzlich gilt: keine Experimente! Essen Sie nur, was Sie bereits kennen und gut vertragen.

Produktdetails

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Dateigröße: 0.4 MB
Seiten: 2
Format: PDF
Artikel aus: TOUR 7 / 2009

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