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Artikel aus TOUR 7 / 2009

Wettkampf-Ernährung (PDF)

Wettkampf-Ernährung
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Inhalt
In den 24 Stunden rund um Ihren Wettkampf ist vor allem eines entscheidend: die richtige Verpflegung. TOUR zeigt kompakt und anschaulich, was Sie am besten wann essen, um am Wettkampftag Ihre optimale Leistung bringen zu können. Grundsätzlich gilt: keine Experimente! Essen Sie nur, was Sie bereits kennen und gut vertragen.
Produktdetails

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  • Dateigröße: 0.4 MB
  • Seiten: 2
  • Format: PDF
  • Artikel aus: TOUR 7 / 2009
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