Versandkostenfreie Lieferung deutschlandweit (außer Bilder). Alle Infos

Jim Vance

E-Book: Wattmessung für Läufer (EPUB)

Professionell trainieren und laufen mit dem Power Meter

Wattmessung für Läufer
15,99 €

Preise inkl. gesetzlicher MwSt., keine Versandkosten

Als Sofortdownload verfügbar

Produktinformationen

Aus dem Radsport sind Wattmessgeräte nicht mehr wegzudenken – sie können nämlich objektive Aussagen über die erbrachte Leistung treffen: Präzise und zuverlässig messen sie die Leistung in Watt. Läufer waren bisher auf Messgrößen wie die Herzfrequenz oder Geschwindigkeit angewiesen, diese Werte geben aber nur sehr ungenaue Aufschlüsse über die erzeugte Leistung. Das erste Wattmessgerät für Läufer löst dieses Problem und ermöglicht es Läufern, ihr Training mit objektiven Parametern auszuwerten und zu steuern. Ein Power Meter zeigt, wie hart ein Läufer trainiert, wie effizient er läuft und wie er seine Energie während eines Rennens oder einer Einheit optimal einteilen kann. Jim Vance erklärt anschaulich und leicht verständlich, welche Zahlen eine Schlüsselrolle bei der Analyse spielen, wie Läufer ihr Training exakt auf ihre Saison ausrichten und ihre Leistung Schritt für Schritt steigern, wie sie Fitnessverbesserungen nachvollziehen und Leistungshöhepunkte perfekt timen können.

Produktdetails
spomedis
  • Auflage: 1. Auflage 2016
  • Verlag: spomedis
  • Kopierschutz: Wasserzeichen
  • ISBN: 978-3-95590-121-9
  • Seiten: 288
  • Format: EPUB
Verfügbare Downloads
Schreiben Sie die erste Bewertung

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Kunden haben sich ebenfalls angesehen...
Spot Guide Naxos
Verfügbar
Spot Guide Kreta
Verfügbar
Spot Guide Kos
Verfügbar
Wave Guide Kroatien Nord
Verfügbar
Spot Guide Rügen
Verfügbar
Marokko: Spot Guide Dakhla
Verfügbar
Kroatien: Spot Guide Istrien
Verfügbar
Spot Guide Sizilien
Verfügbar
Spot Guide Jadebusen
Verfügbar
Test E-Allrounder
Verfügbar
Tourenplaner Rad & Wellness
Verfügbar
Sport Guide Schweden West
Verfügbar
Portugal: Spot Guide Sagres
Verfügbar
Zuletzt angesehen