Versandkostenfreie Lieferung deutschlandweit (außer Bilder). Alle Infos

Michael Krell

E-Book: Triathlon-Trainingseinheiten für die Langdistanz (EPUB)

Effizient trainieren mit wenig Zeit

Triathlon-Trainingseinheiten für die Langdistanz
15,99 €

Preise inkl. gesetzlicher MwSt., keine Versandkosten

Erhältlich als: 
E-Book (EPUB) Buch (Kartoniert)

Als Sofortdownload verfügbar

Produktinformationen

Triathlon ist nach wie vor eine wachsende Trendsportart. Beim Ironman Hawaii im Oktober 2016 standen drei deutsche Profi-Triathleten auf dem Podium – ihrem Vorbild folgend versuchen sich immer mehr ambitionierte Freizeitsportler auf der Triathlonlangdistanz. Dort müssen 3,8 Kilometer geschwommen, 180 Kilometer Rad gefahren und 42,2 Kilometer gelaufen werden. Die dafür notwendige Vorbereitung ist umfangreich – umso wichtiger ist es, effektiv und effizient zu trainieren. In seinem neuen Buch „Triathlon-Trainingseinheiten für die Langdistanz“ zeigt Coach und Erfolgsautor Michael Krell, wie das gelingt.

Sein Baukastensystem ermöglicht Neulingen und Erfahrenen die perfekte Vorbereitung auf die Königsdistanz des Triathlons. Die ausführlich erklärten Schlüsseleinheiten werden in einer detaillierten Jahresplanung zusammengestellt. Dabei behält Michael Krell immer die Effektivität der Einheiten im Auge, vermeidet sogenannte „leere Kilometer“ und zeigt Strategien auf, wie sich der faszinierende Sport mit Beruf und Familienleben vereinbaren lässt.

Produktdetails
spomedis
  • Auflage: 1. Auflage 2017
  • Verlag: spomedis
  • Kopierschutz: Wasserzeichen
  • ISBN: 978-3-95590-140-0
  • Seiten: 200
  • Format: EPUB
Verfügbare Downloads
Schreiben Sie die erste Bewertung

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Kunden haben sich ebenfalls angesehen...
Triathlon-Speed
Verfügbar
Pacing
Pacing
23,99 €
Verfügbar
Mit dem Fahrrad ins Büro
Verfügbar
Hausreviere
Hausreviere
29,90 €
Verfügbar
Die Bonanzarad-Bibel
Verfügbar
Ocean Lovers
Ocean Lovers
12,00 €
Verfügbar
SuperOlio
SuperOlio
39,90 €
Verfügbar
eSport
eSport
14,90 €
Verfügbar
Pfad-Finder
Pfad-Finder
29,90 €
Verfügbar
Jahrhundertmannschaften
Verfügbar
Trabi Love
Trabi Love
49,00 €
Verfügbar
Fahrräder aus Meisterhand
Verfügbar
Formel E
Formel E
49,90 €
Verfügbar
Im Schatten des Pols
Verfügbar
Zuletzt angesehen