Versandkostenfreie Lieferung deutschlandweit (außer Bilder). Alle Infos

Michael Krell

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige

Effizient trainieren mit wenig Zeit

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
24,90 €

Preise inkl. gesetzlicher MwSt., ohne Versandkosten innerhalb Deutschlands (Übersicht Versand ins Ausland)

Erhältlich als: 
Buch E-Book (EPUB)

verfügbar  |  Lieferbar innerhalb von 3-5 Werktagen innerhalb Deutschlands

Versandkostenfreie Lieferung deutschlandweit

Produktinformationen

Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu müssen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen – eine unbefriedigende Situation.

Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren.

Produktdetails
spomedis
  • Auflage: 7. Auflage 2019
  • Verlag: spomedis
  • Ausstattung: Kartoniert
  • ISBN: 978-3-936376-67-8
  • Seiten: 192
  • Format: 17.1 x 23.6 cm
  • Fotos und Abbildungen: 139
Verfügbare Downloads
Schreiben Sie die erste Bewertung

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Kunden haben sich ebenfalls angesehen...
Die Triathlonbibel
Verfügbar
Die Laufbibel
Die Laufbibel
29,95 €
Verfügbar
Ein Leben ohne Grenzen
Verfügbar
Wattmessung für Läufer
Verfügbar
Schnell und effizient laufen
Verfügbar
Praxishandbuch Bikefitting
Verfügbar
Zugseiltraining
Verfügbar
Das Triathlon-Handbuch
Verfügbar
Jens Voigt: Shut Up Legs
Verfügbar
Tour 2022
Vorbestellbar
Tour 2022
24,90 €
Noch nicht erschienen
Rennradfahren für Frauen
NEU
Verfügbar
Die Rennradwerkstatt
NEU
Verfügbar
Nichts als die Wahrheit
Verfügbar
Praxishandbuch Wattmessung
Verfügbar
Pacing
Pacing
23,99 €
Verfügbar
Nachrichten vom Ironman
Verfügbar
I'm Here to Win
Verfügbar
Du kannst Triathlon!
Verfügbar
Der komplette Triathlet
Verfügbar
Tour 2021
Tour 2021
24,90 €
Verfügbar
Longboards
Longboards
1,99 €
Verfügbar
Siegen ist Kopfsache
Verfügbar
Ihr elenden Mörder
Verfügbar
Fahrräder aus Meisterhand
Verfügbar
Ironman
Ironman
34,90 €
Verfügbar
"Ronaldo stirbt"
Verfügbar
Zuletzt angesehen