Michael Krell

E-Book: Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige (EPUB)

Effizient trainieren mit wenig Zeit

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
15,99 €

Preise inkl. MwSt., keine Versandkosten

Erhältlich als: 
E-Book (EPUB) Buch (Kartoniert)

Als Sofortdownload verfügbar

Produktinformationen

Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu müssen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen – eine unbefriedigende Situation.

Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren.

Produktdetails
spomedis
  • Auflage: 6. Auflage 2017
  • Verlag: spomedis
  • Kopierschutz: Wasserzeichen
  • ISBN: 978-3-95590-142-4
  • Seiten: 192
  • Format: EPUB
Verfügbare Downloads
Schreiben Sie die erste Bewertung

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Kunden haben sich ebenfalls angesehen...
Triathlon-Speed
Verfügbar
Praxishandbuch Wattmessung
Verfügbar
Nachrichten vom Ironman
Verfügbar
Marathon Woman
Marathon Woman
17,99 €
Verfügbar
I'm Here to Win
Verfügbar
Ein Leben ohne Grenzen
Verfügbar
Du kannst Triathlon!
Verfügbar
Du kannst laufen
Verfügbar
Der komplette Triathlet
Verfügbar
Wattmessung für Läufer
Verfügbar
Praxishandbuch Bikefitting
Verfügbar
Olympische Distanz
Verfügbar
Fit & schlank mit Triathlon
Verfügbar
Die Triathlonbibel
Verfügbar
Die Laufbibel
Die Laufbibel
23,99 €
Verfügbar
Törnführer Balearen
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Zuletzt angesehen