Versandkostenfreie Lieferung deutschlandweit (außer Bilder). Alle Infos

Triathlon für Kids

Motivation und Training

24,90 €

Preise inkl. gesetzlicher MwSt., ohne Versandkosten innerhalb Deutschlands (Übersicht Versand ins Ausland)

Erhältlich als: 
Buch E-Book (PDF) E-Book (EPUB)

verfügbar  |  Lieferbar innerhalb von 3-5 Werktagen innerhalb Deutschlands

Versandkostenfreie Lieferung deutschlandweit

Produktinformationen

Warum sollten denn Kinder für einen Triathlon trainieren? Gründe gibt es viele: Vielleicht wollen sie Mama oder Papa nacheifern, vielleicht haben sie den Ironman im Fernsehen verfolgt oder sie haben Triathlon im Schulsport entdeckt. Der Dreikampf erfreut sich einer stetig wachsenden Bekannt- und Beliebtheit – und das nicht nur bei Erwachsenen. Triathlon steht auf den Lehrplänen vieler Schulen und es gibt immer mehr Wettkämpfe und Stützpunkte. In Deutschland beginnen tausende Jungen und Mädchen bereits als Kinder, Triathlon zu trainieren.

Schon im Alter von 6 Jahren können Kinder die ersten Triathlon Wettkämpfe über eine Kurzdistanz von 50m Schwimmen, 1km Radfahren und 200m Laufen bestreiten – Erfolgserlebnisse garantiert!

Kindertriathlon – Spaß und Gemeinschaftserlebnis

Beim Kindertriathlon stehen das Gemeinschaftserlebnis, ein positives Selbstwertgefühl und das Finishen, das Durchhalten und Ankommen, im Vordergrund. Ein großer Vorteil des Triathlon-Trainings für Kinder gegenüber den Einzelsportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen liegt in der Abwechslung. Dementsprechend ist auch der Triathlon Trainingsplan für Kinder aufgebaut: Ob Lauftraining, Schwimmen oder Radfahren – Abwechslung und der Spaß an der Bewegung stehen immer im Vordergrund!

Mit Übungen wie Luftmatratzenrennen, Rad-Slalomkurs und Rückwärtslaufen werden Kinder altersgerecht und spielerisch an die einzelnen Teildisziplinen herangeführt. Michael Göhner, erfolgreicher Triathlet und Vater von zwei Kindern, verbindet in seinem Buch Familienalltag und Trainingspraxis:

  • Motivation und Spaß im Training mit Kindern: abwechslungsreiche Trainingseinheiten für jedes Alter
  • Regelkunde, Basiswissen, gesundheitliche Aspekte des Trainings und Ernährungstipps
  • Ideen für Eltern, Lehrer, Trainer und Übungsleiter
  • Sämtliche Übungsformen sind leicht verständlich und mit erklärenden Fotoseiten ergänzt

Rauf aufs Rad, rein in die Laufschuhe, ab ins Wasser – Profi-Triathlet und Familienvater Michael Göhner zeigt Ihnen, worauf es ankommt!

Produktdetails
  • Auflage: 1. Auflage 2018
  • Verlag: Delius Klasing
  • Ausstattung: Kartoniert
  • ISBN: 978-3-667-11267-5
  • Seiten: 144
  • Format: 19.2 x 23.0 cm
Video
Verfügbare Downloads
Schreiben Sie die erste Bewertung

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Ähnliche Artikel
Das Triathlon-Handbuch
Verfügbar
Kunden haben sich ebenfalls angesehen...
Triathlon für Kids
Verfügbar
Mountainbiken für Kids
Verfügbar
Fast alles über Porsche
Verfügbar
E-Bike 2020
Vorbestellbar
E-Bike 2020
15,00 €
Noch nicht erschienen
#Fatboysrun
#Fatboysrun
19,90 €
Verfügbar
Little Honda
Vorbestellbar
Little Honda
29,90 €
Noch nicht erschienen
Mountainbiken für Kids
Verfügbar
Fridays for Future
Verfügbar
Die Triathlonbibel
Verfügbar
SUP - Stand Up Paddling
Verfügbar
SuperOlio - English
Verfügbar
SuperOlio
SuperOlio
39,90 €
Verfügbar
3D-Cover
Verfügbar
Sehnsuchtsrevier Ostsee
Verfügbar
Fast alles über Porsche
Verfügbar
YACHT CLASSIC 01/2020
Verfügbar
Triathlon für Kids
Verfügbar
Mein Logbuch
Mein Logbuch
9,95 €
Verfügbar
Ich lerne Segeln
Verfügbar
Das Triathlon-Handbuch
Verfügbar
3D-Cover
Verfügbar
Zuletzt angesehen