Training mit Nina Hoffmann

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Deutschlands schnellste Downhillerin Nina Hoffmann hat sich innerhalb weniger Jahre bis an die Weltspitze vorgekämpft. In unserer dreiteiligen Serie verrät sie, mit welchem Training sie das geschafft hat. Teil 1: Grundlagenausdauer.

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Dateigröße: 0.8 MB
Seiten: 6
Format: PDF
Artikel aus: BIKE 2 / 2021

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Training mit Nina Hoffmann (PDF)

Teil 1 – Grundlagenausdauer