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Training für ältere Radsportler (PDF)

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Inhalt
Radsportler bleiben bis ins hohe Alter ungewöhnlich leistungsfähig und trotzen vielen Zivilisationskrankheiten. TOUR klärt auf über Training in fortgeschrittenem Alter – wie es geht, was es bewirkt und wo seine Grenzen sind.

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  • Dateigröße: 0.9 MB
  • Seiten: 7
  • Format: PDF
  • Artikel aus: TOUR 5 / 2009
  • kein Kopierschutz
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