Training: Fit für eine spontane Langstreckenfahrt (PDF)

Langstrecke mit dem Rennrad - einfach mal so?

Training: Fit für eine spontane Langstreckenfahrt
 
Artikel aus TOUR Ausgabe 8/2015
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Inhalt
Wer oft seine 60-km-Feierabendrunde dreht, kann sich mal an eine 200er-Distanz wagen. Ohne extra Training. Gewagte Idee? Wir haben Experten gefragt, wie eine spontane Langstreckenfahrt gelingen kann.

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