Matt Fitzgerald

Siegen ist Kopfsache

Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten

18,95 €

Preise inkl. MwSt., ohne Versandkosten innerhalb Deutschlands (Übersicht Versand ins Ausland)

verfügbar  |  Lieferbar innerhalb von 3-5 Werktagen innerhalb Deutschlands

Versandkostenfreie Lieferung deutschlandweit

Produktinformationen

Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermaßen verlassen können – um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen.

Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.

Produktdetails
spomedis
  • Auflage: 3. Auflage 2019
  • Verlag: spomedis
  • Format: flexibel gebunden
  • ISBN: 978-3-95590-097-7
  • Seiten: 336
  • Maße: 15.7 x 23.1 cm
Verfügbare Downloads
Schreiben Sie die erste Bewertung

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Kunden haben sich ebenfalls angesehen...
Zugseiltraining
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Kraulschwimmen wie die Profis
Verfügbar
Praxishandbuch Bikefitting
Verfügbar
Die Triathlonbibel
Verfügbar
100 Traumziele für Radfahrer
Verfügbar
Polarisiertes Training
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Törnführer Nordseeküste 1
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Wattmessung für Läufer
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Die Laufbibel
Die Laufbibel
29,95 €
Verfügbar
Warum wir immer weitersegeln
Verfügbar
Jahrhundertmannschaften
NEU
Verfügbar
Island
Island
39,90 €
Verfügbar
Törnführer Ostseeküste 1
Verfügbar
Törnführer Schweden 2
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Schnell und effizient laufen
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Fit & schlank mit Triathlon
Verfügbar
Ernährung im Triathlon
Verfügbar
Die Estonia
Die Estonia
16,90 €
Verfügbar
Törnführer Dänemark 1
Verfügbar
Holy Halls - English
Verfügbar
Porsche Garagen - English
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Törnführer Ostseeküste 2
Verfügbar
#99x911 - English
Verfügbar
Bike 2020
Bike 2020
24,90 €
Verfügbar
Seglerbuch
Seglerbuch
9,90 €
Verfügbar
Charterführer Ostpeloponnes
Verfügbar
Zuletzt angesehen