Shape Secrets App

Produktinformationen

Ich bin dann mal fit!

Dauerhaft fit und schlank – und das mit einem Kurzprogramm von nur wenigen Minuten pro Tag. Nina Winkler, die Fitnessexpertin der Zeitschrift Shape, hat mit dieser App das optimale Format für all diejenigen entwickelt, die mit wenig (Zeit-)Aufwand maximalen Erfolg erzielen wollen.

• Bauch-Beine-Po (Level 1–3),
• Yoga (Level 1–3)
• Fatburning (Level 1–3).

Nina Winkler präsentiert ein einzigartiges Trainingskonzept:

• Die „10 × 2 Minuten-Formel”: pro Übung sind nur zwei Minuten Trainingszeit täglich ausreichend – 20 Minuten pro Tag genügen
• effektive Körperstraffung, Muskeldefinition, Steigerung der Fitness und des Wohlbefindens

BOOTE 2018 BOOTE 2018
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