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Rezepte für Energieriegel und Shakes (PDF)

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Gels, Riegel oder Recovery-Shakes versprechen Sportlern mehr Leistung und schnelle Erholung. Doch nicht immer werden die Industrieprodukte gut vertragen. Rezepte zum Downloaden: Mit minimalem Zeitaufwand und einfachen Zutaten lassen sich Energiespender selbst produzieren.

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  • Dateigröße: 3.4 MB
  • Seiten: 6
  • Format: PDF
  • Artikel aus: BIKE 9 / 2014
  • kein Kopierschutz
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