Pulsuhren und Herz-Training (PDF)

Pulsuhren und Herz-Training
 
Artikel aus TOUR Ausgabe 12/2013
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Inhalt
Das Herz ist der wichtigste Muskel. Wie es gesund bleibt erfahren Sie im Artikel. Außerdem haben wir sechs Pulsmesser ausprobiert, damit Sie die Herzfrequenz besser im Blick behalten können. Außerdem: Pulsmesser sind zur Trainingssteuerung etwas aus der Mode gekommen, aber ­immer noch sinnvoll, um die Herz­frequenz im Blick zu behalten – vor allem aus gesundheitlichen Gründen. Viele Geräte können weitaus mehr als Herzschläge ­zählen. Wir haben stellvertretend sechs Modelle verschiedener Gattungen ausprobiert und sagen, welches sich wofür eignet.

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