Versandkostenfreie Lieferung ab 12€ deutschlandweit (außer Bilder). Alle Infos
Vorschau: Praxishandbuch Bikefitting
Praxishandbuch Bikefitting
17,95 €

Preise inkl. MwSt., ohne Versandkosten innerhalb Deutschlands (Übersicht Versand Ausland)

Kay Dobat

Praxishandbuch Bikefitting

Zur perfekten Sitzposition auf dem Rennrad, Zeitfahrrad und Triathlonrad

17,95 €

Preise inkl. gesetzlicher MwSt. zzgl. Versandkosten

Erhältlich als: 
Buch E-Book (EPUB)

verfügbar  |  Lieferbar innerhalb von 3-5 Werktagen innerhalb Deutschlands

Produktinformationen

Ob Rennradneuling, Zeitfahrer, erfahrener Ironman oder Langstreckenfahrer bei Mehrtagesevents – für sie alle gilt: Wer nicht mit seinem Rad harmoniert, schmälert Fahrspaß und Leistung. Die Anforderungen an die optimale Sitzposition sind hoch und gleichzeitig sehr individuell: Die Beweglichkeit des Fahrers, der bestmögliche Kompromiss zwischen Aerodynamik und Fahrkomfort, biomechanische Aspekte für eine optimale Kraftübertragung auf die Pedale und die rennspezifischen Herausforderungen müssen miteinander in Einklang gebracht werden.

Dieser praxisorientierte Guide richtet sich an alle Sportler, die zunächst selbst ihre Sitzposition optimieren wollen, ohne den oft weiten und teuren Weg zum professionellen Bikefitter anzutreten. Der Autor erläutert, wie das Rad optimal auf den Körper eingestellt wird, welche Ursachen Rückenschmerzen, taube Hände und eingeschlafene Füße haben, und zeigt anschaulich, wie Dehnen, Stabilisationsgymnastik, Faszienbehandlung und Kinesiotaping im täglichen Training unterstützend angewendet werden können.

Produktdetails
spomedis
  • Auflage: 2. Auflage 2016
  • Verlag: spomedis
  • Ausstattung: Kartoniert
  • ISBN: 978-3-95590-112-7
  • Seiten: 168
  • Format: 17.1 x 23.6 cm
  • Fotos und Abbildungen: 190
Verfügbare Downloads
Schreiben Sie die erste Bewertung

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Kunden haben sich ebenfalls angesehen...
Bikefitting
Bikefitting
29,90 €
Verfügbar
Praxishandbuch Bikefitting
Verfügbar
Fahrradphysik und Biomechanik
Verfügbar
Herausforderung Transalp
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Nachrichten vom Ironman
Verfügbar
Die Triathlonbibel
Verfügbar
Berghütten
Berghütten
23,99 €
Verfügbar
Tauchatlas der Welt
Verfügbar
Bib-Shorts
Bib-Shorts
1,99 €
Verfügbar
Berghütten
Berghütten
29,90 €
Verfügbar
Gardasee
Gardasee
69,90 €
Verfügbar
Die Rennradwerkstatt
Verfügbar
Best-of Alpen
Best-of Alpen
27,99 €
Verfügbar
Best-of Alpen
Best-of Alpen
34,90 €
Verfügbar
Du kannst Triathlon!
Verfügbar
Du kannst laufen
Verfügbar
Olympische Distanz
Verfügbar
Die Triathlonbibel
Verfügbar
Fahrrad-Atlas Frankreich
Verfügbar
Zugseiltraining
Verfügbar
40 Supertrails in den Alpen
Verfügbar
Ihr elenden Mörder
Verfügbar
Der ultimative Bike-Workshop
Verfügbar
Bike-Fitting selbst gemacht
Verfügbar
Erlebnis Transalp
Verfügbar
Das Rennrad-Kochbuch
Verfügbar
Zuletzt angesehen