Lauftraining im Winter

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Laufen ist ein effektives Ausdauertraining: Es eignet sich auch für Rennradler, besonders in den Wintermonaten - wenn da nicht die berühmten Anlaufschwierigkeiten wären. TOUR zeigt ihnen, wie sie zu Fuß von Beginn an Spaß haben und mit durchdachten Training fit durch den Winter kommen.

Produktdetails

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Dateigröße: 0.7 MB
Seiten: 6
Format: PDF
Artikel aus: TOUR 11 / 2007

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Los: Laufen!