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Artikel aus TOUR 11 / 2007

Lauftraining im Winter (PDF)

Los: Laufen!

Lauftraining im Winter
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Inhalt
Laufen ist ein effektives Ausdauertraining: Es eignet sich auch für Rennradler, besonders in den Wintermonaten - wenn da nicht die berühmten Anlaufschwierigkeiten wären. TOUR zeigt ihnen, wie sie zu Fuß von Beginn an Spaß haben und mit durchdachten Training fit durch den Winter kommen.
Produktdetails

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  • Dateigröße: 0.7 MB
  • Seiten: 6
  • Format: PDF
  • Artikel aus: TOUR 11 / 2007
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