Grundlagentraining (PDF)
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Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, längere Trainingsfahrten sind wieder möglich. Aber wie oft ist langes Training eigentlich nötig, um in Form zu kommen – und was heißt überhaupt lang?
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- Dateigröße: 0.6 MB
- Seiten: 3
- Format: PDF
- Artikel aus: TOUR 4 / 2008
- kein Kopierschutz
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