Harald Philipp , Simon Sirch

E-Book: Flow (PDF)

Warum Mountainbiken glücklich macht

Flow
19,99 €

Preise inkl. MwSt., keine Versandkosten

Erhältlich als: 
E-Book (PDF) E-Book (EPUB) Buch (Klappenbroschur)

Als Sofortdownload verfügbar

Produktinformationen
Flow– fließendes Bewusstsein. Mountainbiken scheint prädestiniert für diesen Zustand, der für viele Mountainbiker pures Glück bedeutet. Mountainbike-Profi Harald Philipp und Sportwissenschaftler Simon Sirch erforschen in diesem Buch, was den Flow-Zustand ausmacht und wie Sie als Mountainbiker ihn erreichen können.Was bedeutet Flow für Mountainbiker?Im Allgemeinen werden Trails von Mountainbikern als „flowig“ bezeichnet, wenn sie einfach zu fahren sind. Das Wort Flow ist überall, und Mountainbiker erleben auf dem Bike auch zumindest ab und zu dieses Gefühl – selbst wenn ihnen danach oft die Worte dafür fehlen.Um diesem Gefühl auf den Grund zu gehen, lassen Harald Philipp und Simon Sirch andere Mountainbiker zu Wort kommen: Uta Philipp lobt den flüchtigen Augenblick und das intensive Erleben, Maria Frykman entdeckt das Flow-Erlebnis durch ihre kleine Tochter ganz neu. Daneben beschreiben die Autoren ihre eigenen Flow-Erlebnisse beim Mountainbiken, illustriert mit Bildern von ihren Touren.Ein – wissenschaftlicher fundierter – Erklärungsversuch„Flow – Warum Mountainbiken glücklich macht“ beschreibt das Flow-Erlebnis aber nicht nur subjektiv, sondern erklärt es auch wissenschaftlich. So finden sich schon bei Darwin, aber auch beim modernen Erziehungswissenschaftler Felix von Cube Erklärungen dafür, warum gerade die Lust am Risiko zu einem Flow-Erlebnis führen kann. Insgesamt beleuchten Harald Philipp und Simon Sirch so verschiedenste Aspekte von Mountainbiken und Flow:Was Flow mit Wagnis beim Mountainbiken zu tun hatWarum Flow gerade bei körperlicher Belastung beim Mountainbiken entstehtWarum Sie beim Mountainbiken wieder mehr zum Kind werden sollten, um Flow erleben zu könnenWie Sie im Flow Lernen und Hindernisse überwinden könnenWarum gemeinsames Biken das Flow-Erlebnis verstärktWenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Flow-Erlebnis sind, liefert dieses Buch frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in das Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.Vortragstermine zum Buch: Website von Harald Philipp
Produktdetails
  • Auflage: 1. Auflage 2015
  • Verlag: Delius Klasing
  • Kopierschutz: Wasserzeichen
  • ISBN: 978-3-667-10415-1
  • Seiten: 144
  • Format: PDF
Verfügbare Downloads
Schreiben Sie die erste Bewertung

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Kunden haben sich ebenfalls angesehen...
Uphill-Flow
Uphill-Flow
29,90 €
Verfügbar
Flow
Flow
24,90 €
Verfügbar
Pfad-Finder
Pfad-Finder
23,99 €
Verfügbar
Kraulschwimmen wie die Profis
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Fit & schlank mit Triathlon
Verfügbar
Siegen ist Kopfsache
Verfügbar
Big Downhill Bikes 2012
Verfügbar
Fahrräder aus Meisterhand
Verfügbar
100 Traumziele für Radfahrer
Verfügbar
Bikepacking
Bikepacking
16,90 €
Verfügbar
Fahrräder
Fahrräder
39,90 €
Verfügbar
Das Rennrad-Kochbuch
Verfügbar
P wie Peloton
P wie Peloton
16,90 €
Verfügbar
Held am Sonntag
Verfügbar
Die Rennradwerkstatt
Verfügbar
Mountainbike-Wartung
Verfügbar
Bike-Reparatur & Wartung
Verfügbar
Rennrad
Rennrad
19,90 €
Verfügbar
Supertrail Map Visp
Vorbestellbar
Noch nicht erschienen
Kurztrips für Rennradfahrer
Verfügbar
Jens Voigt: Shut Up Legs
Verfügbar
Rennrad
Rennrad
9,95 €
Verfügbar
Trainieren wie die Radprofis
Verfügbar
Rad und Raus
Rad und Raus
16,90 €
Verfügbar
Fahr Rad!
Fahr Rad!
19,90 €
Verfügbar
Zuletzt angesehen