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Fit wie Nina: Grundlagen-Trainingsplan
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Artikel aus BIKE 2 / 2021

Fit wie Nina: Grundlagen-Trainingsplan (PDF)

4-Wochen-Trainingsplan für Fortgeschrittene

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Inhalt
Der 4-Wochen-Trainingsplan für die Grundlagenausdauer richtet sich an Fortgeschrittene und orientiert sich am Plan von Downhill-Ass Nina Hoffmann.
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  • Dateigröße: 73.5 KB
  • Seiten: 1
  • Format: PDF
  • Artikel aus: BIKE 2 / 2021
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