Entspannungsübungen

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Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen gehören als lästiges Übel zum Radsport. TOUR zeigt Maßnahmen gegen Verspannungen und schwächelnde Rumpfmuskeln.

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Dateigröße: 1.3 MB
Seiten: 5
Format: PDF
Artikel aus: TOUR 4 / 2013

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