Entspannungsübungen (PDF)

Entspannungsübungen
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Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen gehören als lästiges Übel zum Radsport. TOUR zeigt Maßnahmen gegen Verspannungen und schwächelnde Rumpfmuskeln.

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  • Dateigröße: 1.3 MB
  • Seiten: 5
  • Format: PDF
  • Artikel aus: TOUR 4 / 2013
  • Kopierschutz: kein Kopierschutz
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