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Artikel aus SURF 5 / 2010

Dr. Core Training mit Klaas Voget Teil 3 (PDF)

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Inhalt
Dritter und letzter Teil der Trainingsserie. Klaas zeigt euch Übungen zur Stärkung der Beinkraft, der Bauch- und Armmuskulatur sowie des gesamten Rumpfes und erklärt, warum sein Training glücklich macht.
Produktdetails

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  • Dateigröße: 0.4 MB
  • Seiten: 2
  • Format: PDF
  • Artikel aus: SURF 5 / 2010
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