Dr. Core Training mit Klaas Voget Teil 2 (PDF)

Windsurfen fordert eine Kombination von Koordination, Kraft und Ausdauer. Ein trainierter Body macht sich nicht nur beim Posen am Strand gut, sondern ist auch für die Sprung- und Drehelemente beim Tricksen Voraussetzung. 2. Teil der Trainingstipps mit Worldcupper Klaas Voget.