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Artikel aus BIKE 11 / 2010

Dr. Core Krafttraining: Beinarbeit (PDF)

Dr. Core Krafttraining: Beinarbeit
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Inhalt
Schneller auf dem Trail! In unserer neuen Serie zeigen wir Ihnen, wie Sie Kraft und Koordination verbessern können. Wer zweimal in der Woche 25 Minuten für das intensive Krafttraining des Dr.-Core-Sportclubs in München investiert, wird garantiert schneller. Aber Vorsicht: Unser Training wird Sie maximal fordern. Wärmen Sie sich unbedingt auf und trinken Sie genug. Viel Spaß.
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  • Dateigröße: 0.8 MB
  • Seiten: 2
  • Format: PDF
  • Artikel aus: BIKE 11 / 2010
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