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Artikel aus BIKE 1 / 2011

Dr. Core Krafttraining: Arme (PDF)

Dr. Core Krafttraining: Arme
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Inhalt
Der Horror vieler Marathon-Biker: Downhill – die Unterarme brennen und das Kreuz schmerzt. Schuld ist ein schwacher Oberkörper. Stärken Sie jetzt Schultern und Arme, um schneller und sicherer bergab zu fahren. Wir zeigen die besten Übungen.
Produktdetails

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  • Dateigröße: 0.7 MB
  • Seiten: 2
  • Format: PDF
  • Artikel aus: BIKE 1 / 2011
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