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Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer

Material, Training, Taktik: Der komplette Guide für Einsteiger und Fortgeschrittene

von Nis Sienknecht

Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer

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Produktinformationen

Die zehn Kapitel

  • Kapitel 1: Das Rennrad
  • Kapitel 2: Ausrüstung
  • Kapitel 3: Die Sitzposition
  • Kapitel 4: Trainingssteuerung
  • Kapitel 5: Training
  • Kapitel 6: Fahrtechnik
  • Kapitel 7: Fahren in der Gruppe
  • Kapitel 8: Ernährung
  • Kapitel 9: Wettkampfdisziplinen und Material
  • Kapitel 10: Do it yourself – Reparaturen

Radfahren kann jeder – aber mit dem Rennrad richtig umzugehen bedeutet mehr, als im Sattel zu sitzen und zu treten. Von der Wahl des geeigneten Materials über einen effektiven Trainingsaufbau bis zur Taktik reichen die Facetten des Straßenradsports. Dieses Buch ist ein in zehn Kapitel gegliederter Ratgeber, der in kompakter Form die wichtigsten Daten, Fakten, Tipps und Tricks rund um die Königsdisziplin auf zwei Rädern darstellt. Ob Einsteiger oder Lizenzfahrer, „Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer“ sollen Sie mit viel Freude auf dem Weg zu einem erfolgreichen Saisonhöhepunkt begleiten.

Produktdetails
spomedis
  • Auflage: 1. Auflage 2008
  • Verlag: spomedis
  • Format: Kartoniert
  • ISBN: 978-3-936376-19-7
  • Seiten: 144
  • Maße: 17.1 x 23.5 cm
  • Fotos und Abbildungen: 158
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