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Vorschau: Dehnübungen zur Beweglichkeit
Dehnübungen zur Beweglichkeit
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Artikel aus TOUR 1 / 2007

Dehnübungen zur Beweglichkeit (PDF)

Dehnen fürs Liegen

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Inhalt
Gestreckter Oberkörper, die Arme eng zusammen, abgewinkelte Handgelenke und kleiner Hüftwinkel: Zeitfahren stellt nicht nur hohe Ansprüche ans Material, sondern auch an die Beweglichkeit des Fahrers. Hier sind sechs Dehnübungen, die fit machen für den Kampf gegen die Uhr.
Produktdetails

Ein Produkt von:

  • Dateigröße: 0.6 MB
  • Seiten: 2
  • Format: PDF
  • Artikel aus: TOUR 1 / 2007
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