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»Nüsse machen nicht dick, Smoothies sind Fitmacher und Milchprodukte sind ungesund « – es geistern viele Weisheiten durch den Sporternährungskosmos und mit jedem neuen Trend werden es mehr. Es lohnt ein etwas tiefgründigerer Blick. Was ist wahr, was ist Mythos?
»Nüsse machen nicht dick, Smoothies sind Fitmacher und Milchprodukte sind ungesund « – es geistern viele Weisheiten durch den Sporternährungskosmos und mit jedem neuen Trend werden es mehr. Es lohnt ein etwas tiefgründigerer Blick. Was ist wahr, was ist Mythos?
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