BIKE Fitness Guide


Sonderheft von BIKE

In diesem Sonderheft von BIKE erklären Ihnen renommierte Experten, wieso sich Training und Spaß, Disziplin und Gelassenheit, Ernährungsplan und Gaumenfreuden nicht gegenseitig ausschließen. Selbstverständlich wird auch genau erklärt, wie Sie als Mountainbiker sinnvoll trainieren, egal ob für eine Touren-Saison oder eine Alpenüberquerung.

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