Christoph Elbern, Nicole und Lothar Leder

Triathlon

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Leseprobe
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3. Auflage, 128 Seiten, 87 Farbfotos, 22 farbige Abbildungen, 8 Trainingspläne, Format 16,5 x 24 cm, kartoniert, Delius Klasing

Einstieg - Training - Praxis

Ausdauersportarten sind der ganz große Trend im Breitensport. Die Königsdisziplin, der Triathlon (Schwimmen, Laufen, Radfahren), gewinnt Jahr für Jahr neue Freunde. Und wenn der berühmte „Ironman“ auf Hawaii auch für fast alle Aktiven ein unerreichbares Ziel bleibt, so treffen sich doch immer mehr Freizeitsportler am Start der zahlreichen kleinen, mittleren und größeren Triathlon-Events im ganzen Land.

Lothar und Nicole Leder sind die beiden bekanntesten und erfolgreichsten Triathleten Deutschlands. Ihre Siegeslisten umfassen alle bedeutenden Rennen; seit Jahren ist das Ehepaar in der Weltspitze zuhause. In diesem Buch beschreiben die beiden Sportler, wie sie selbst den Weg zum Triathlon und zu kaum vorstellbaren Ausdauerleistungen fanden – und schließlich auch zueinander.

Vor allem geben sie zahlreiche Empfehlungen, Ratschläge und Tipps, die allen interessierten, neu einsteigenden Sportlern den Weg zu den ersten Triathlon-Veranstaltungen ebnen. Aber auch der bereits aktive Athlet wird in diesem reich illustrierten Band viele praxiserprobte Hinweise für seine Weiterentwicklung finden.

Triathlon – das Buch von Deutschlands Besten: Lothar und Nicole Leder!