Christian Barth

SUP - Stand Up Paddling

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160 Seiten, 215 Farbfotos, 2 S/W Abbildungen, 19 Zeichnungen, Format 16,6 x 24,1 cm, kartoniert, Delius Klasing

Material - Technik - Spots

Die neue Trendsportart auf dem Wasser heißt SUP: Stand Up Paddling! Für diese neue Dimension des Surfens werden weder Wind noch Welle benötigt, sie kann sowohl auf Küstengewässern als auch auf heimischen Seen und Flüssen praktiziert werden. Aktive jeden Alters feiern beim SUP schnell erste Erfolge. Dieses Handbuch richtet sich an Einsteiger aller Altersstufen, die mit SUP in die faszinierende Welt des Wassersports einsteigen wollen, aber auch an interessierte Wassersportler, die im SUP eine optimale Alternative zur Überbrückung windarmer Zeiten finden, sowie an Sportler, die ein effektives Fitnesstraining und Ganzkörper-Work-out wollen. Step-by-step-Fotos und Zeichnungen zeigen, wie’s richtig geht.

Stand Up Paddling ist ein Freizeitspaß für die ganze Familie. Darüber hinaus ist SUP ein umfassendes und ganzheitliches Kraft- und Ausdauer-Work-out, das von prominenten Sportlern wie Robby Naish, Lance Armstrong, Oliver Bierhoff und Jens Lehmann ebenso genutzt wird wie von Leinwandstars wie Julia Roberts, Jennifer Aniston oder Matthew McConaughey.

Dieses Buch enthält alles über
• Material
• Technik
• die besten Anfängerreviere
• Hintergrundbegriffe