Functional Fitness

Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis: einfach / effektiv / zeitsparend

176 Seiten, Format 19,4 x 23,2, kartoniert

Beschreibung

Eine neue Fitness-Welle rollt aus den USA heran: Unter dem Schlagwort „Functional“ kommen neue, einfache Übungsfolgen („Work-outs“) daher, deren Effizienz alles Vorhergehende in den Schatten stellt. Dieses hervorragend konzipierte Buch führt in die...